DIASTASI ADDOMINALE

La mia esperienza – dalla scoperta all’intervento Partiamo da una semplice domanda: cos’è la diastasi addominale? È la separazione eccessiva della parte destra dalla parte sinistra del muscolo retto addominale. Naturalmente durante la gravidanza questo è normale: i nostri retti si separano per fare posto al pancione che esce. Una volta partorito, nella norma i … Leggi tutto “DIASTASI ADDOMINALE”

COSA HO IMPARATO SUL CAMBIAMENTO

– consigli sul cambiamento per mamme piene di (legittime) scuse – Com’è che faceva quella canzone di Daniele Silvestri? “Le scuse che ci raccontiamo sono 4850…” Vabbè non era proprio così ma rimane il fatto che ce ne raccontiamo parecchie. E sono proprio loro a non farci raggiungere il cambiamento che tanto speravamo. Ma siccome … Leggi tutto “COSA HO IMPARATO SUL CAMBIAMENTO”